Perguntas frequentes

Tire suas dúvidas antes de começar.

Planos, Garmin, segurança dos dados e como o Runner Personal transforma histórico de treino em uma leitura mais clara.

Conta e planos

O plano grátis expira?

A ideia é permitir teste real com 1 aluno. Quando precisar acompanhar mais atletas, você pode mudar para um plano pago.

Posso trocar de plano depois?

Sim. A estrutura foi pensada para começar pequeno e aumentar conforme a quantidade de atletas ou a rotina de treino crescer.

O plano é para atleta ou treinador?

Serve para os dois casos. O atleta pode usar para acompanhar o próprio histórico, e o treinador pode organizar atletas no painel.

Garmin e dados

Preciso conectar o Garmin para usar?

Não para criar a conta. A conexão Garmin fica dentro do painel e serve para importar treinos automaticamente quando você quiser.

As credenciais Garmin ficam salvas?

Quando usadas, elas são criptografadas imediatamente. A sincronização também depende da disponibilidade do Garmin Connect.

O que vem da sincronização?

Atividades, distância, duração, pace, frequência cardíaca, zonas, splits, carga, recordes e previsões quando esses dados estiverem disponíveis.

Análise de treino

O Runner Personal cria treino sozinho?

O foco atual é analisar histórico, carga, esforço e evolução. Recursos de prescrição podem entrar no fluxo de treinador conforme o produto evoluir.

Posso usar para caminhada e outros esportes?

O sistema importa diferentes atividades, mas as análises principais são pensadas para corrida e treino de endurance.

A análise usa IA?

Algumas análises podem usar IA para transformar dados em leitura prática, mas o painel também calcula métricas objetivas como carga, pace, zonas e comparações semanais.

Dados seguros e credenciais criptografadas

Pronto para ver os planos?